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银屑病是皮肤常见病、多发病，银屑病和遗传有一定关系，是红斑鳞屑改变，冬天重夏天轻，好发在头皮、四肢，表面红斑基础上很多鳞屑，鳞屑是银白色，这个病不容易除根，一旦患银屑病以后，可以长期缓解但是又反复发作，所以银屑病患者比较苦恼。其实银屑病对健康没有太大影响，但是对社交、生活会带来一定影响。

一、食疗缓解：银屑病患者是可以通过饮食调理的，例如服用车前子薏米粥，它有清热解毒和祛风利湿的作用，它能缓解银屑病引起的瘙痒、肿胀等不适症状。取出适量的车前子、薏米，然后将车前子和薏米放在锅中，用适量的清水煮好后去渣就可以了。

二、中药洗浴：药浴是治疗银屑病常见的方法，药浴能促进血液循环，还可以排除体内毒素，对于缓解银屑病有不错的效果，患者要根据自己的病情选择适合的药物，如果有表皮破损和红肿的情况，可以选择清热解毒类的药物。

三、生活饮食护理：银屑病患者在治疗疾病期间，要注意自己的饮食习惯，生活中要坚持锻炼身体，这样能提高身体的免疫力，还有要为皮肤补充水分和保湿，经常喝水是非常重要的，注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜。

要注意戒酒，咖啡、浓茶和煎炒油炸类食物，可常喝些滋补清淡的汤水，如银耳炖冰糖等。另外可以适当晒太阳，一次晒二十分钟左右即可，冬季还要注意保暖，以防冻伤皮肤加重银屑病症状。

四、外用偏方：银屑病患者可用谷糠油来缓解症状。取适量的谷糠油、水杨酸粉，把糠油倒入水杨酸粉里，让其溶解在油中，之后逐日涂抹数次，这样不仅可以止痒，且可让鳞屑脱落，外抹一般时间后即皮损可自行平复，再坚持涂抹一段时间后皮肤颜色会恢复成健康肤色。