(资料图片仅供参考)
晨起后第一杯水应该喝什么？你可能听过各种版本的说法：淡盐水、柠檬水、蜂蜜水……其中，淡盐水并非适合所有人，3类人喝反而加重身体负担。今天就请专家，来为我们解释为什么晨起后不建议喝淡盐水，并教你第一杯水的科学喝法。
受访专家
中国疾控中心营养与健康所研究员 何丽
东南大学附属中大医院临床营养科营养师 夏朋滨
航空总医院药学部副主任药师 陈群
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